美肌と美容

サポニンという物質を聞いた事があるでしょうか。

サポニンとは、界面活性物質の事で、お茶や大豆などに含まれています。

例えば、小豆を煮た時に出るアクや、コーヒーを入れるときに泡立ったりするのもサポニンの効果によるものです。

サポニンには肥満予防やコレステロール低下・抗酸化作用がある事が発見されました。

サポニンには界面活性のチカラで腸をキレイにする働きがあります。

さらにサポニンには、血をサラサラにする効果もあり、血管中の脂肪やコレステロールをなくす効果もあるのです。

体質が太りにくくなったり、老化を防ぐ、といったことに、サポニンはとても有効な成分なのです。